Tehoa työntekoon!
Taukoliikunta
Tyky-päivä
Mittaukset
Ylläpitää terveyttä, tauottaa yhtäjaksaoista istumista, parantaa tuki- ja liikuntaelimistön toimintakykyä sekä nostaa vireystilaa ja lisää työtehokkuutta.
Tarjoan kuntotesteillä ja liikkuvuusanalyy-seillä oikeat työkalut henkilöstön toimintakyvyn ja hyvinvoinnin mittaamiseen.
Aktivoidaan terveyttä, työkykyä, tehokkuutta ja yhteenkuuluvuuden tunnetta.
Liikunnan asiantuntijuutta
Ravinto, uni/ palautuminen ja liikunta. Tämä on pyhä kolmio mitä jokaista osa-aluetta tulee kuunnella. Mietitään yhdessä kokonaisuus, joka auttaa jaksamaan arjessa - työssä ja vapaa-ajalla.
